mgr Anna Kochowska
Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku dietetyka, Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz studiów magisterskich na kierunku dietetyka Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Moim głównym celem jest modyfikacja nawyków żywieniowych i dostosowanie ich do Twoich potrzeb i stanu zdrowia. Zalecenia żywieniowe oraz indywidualny jadłospis dostosowane są do występujących chorób, zaleceń lekarza, stylu życia oraz preferencji smakowych. Przykładam również wagę do profilaktyki zdrowotnej, w tym osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała.
Do pracy wykorzystuję profesjonalny analizator składu ciała Tanita DC-430 S MA, który posiada atesty i spełnia normy pozwalające na jego stosowanie do użytku medycznego. Pozwala on na odczyt parametrów dla całego ciała: masa ciała, indeks masy ciała BMI, masa tkanki tłuszczowej, masa tkanki mięśniowej, wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej, całkowita zawartość wody w organizmie, masa tkanki beztłuszczowej (FFM), wiek metaboliczny, PPM – podstawowa przemiana materii (BMR), wskaźnik budowy ciała Physique Rating, wskaźnik otyłości, idealna masa ciała.
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz analiza składu ciała. Na tej podstawie w ciągu 5 dni roboczych przygotowuję indywidualny 2 tygodniowy jadłospis wraz z listą zakupów. Otrzymasz je drogą mailową lub w formie papierowej (czas przekazania jadłospisu w formie papierowej, może ulec wydłużeniu).
Zakres usług:
- dietoterapia
i dietoprofilaktyka schorzeń
- poprawa
sylwetki
- wdrożenie
zdrowych nawyków żywieniowych
- analiza
składu ciała